Преподобный Ефрем Катунакский — великий афонский подвижник XX века, прославленный в лике святых в 2020 году. Проведя 65 лет в суровой местности Катунаки на Святой Горе, он явил собой пример истинного монашеского самоотречения. Будучи учеником строгого старца Никифора и духовным воспитанником преподобного Иосифа Исихаста, отец Ефрем через подвиг совершенного, порой мученического послушания стяжал великие дары Святого Духа.
Книга представляет собой собрание духовного опыта старца, основанное на его беседах, письмах и воспоминаниях близко знавших его людей. В наследии святого раскрывается суть внутренней жизни христианина, в особенности послушания как фундамента спасения, умного делания и борьбы с помыслами. Значительная часть книги посвящена переживанию Божественной литургии, которую преподобный называл «центром своей жизни». В сборник включены не только поучения и краткие изречения отца Ефрема, но и составленные им молитвы ко Господу и Пресвятой Богородице.